哺乳期预防乳腺炎,这4个方面很关键,宝妈可别大意-k频道导航交换机

乳腺炎是产后1-2个月哺乳期的妈妈比较常见的一种疾病。通常是因为乳房涨奶无法排出,产生淤积,导致细菌感染引起的。哺乳期妈妈患乳腺炎的话,不仅自己觉得很痛苦,而且还要停止正常的母乳喂养,会影响宝宝的成长发育。因此产后进入哺乳期,妈妈一定要注意做好预防工作,防止出现乳腺炎。

哺乳期预防乳腺炎,这4个方面很关键,宝妈可别大意

1.避免乳头皲裂

乳腺炎的主要起因就是因为乳头处的皮肤破损,细菌从伤口处进入身体,进而繁殖化脓。所以哺乳期妈妈一定要尽量避免乳头皲裂,每次给宝宝喂完奶之后,最好用温水擦拭干净乳头。另外不要让宝宝养成奶睡的习惯,防止他咬破乳头。如果宝妈发现乳头干燥,就要及时使用成分安全、方便有效的羊脂膏进行涂抹,增加乳头弹性。

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2.乳房清洁

乳房清洁对于预防乳腺炎也很重要,从源头切掉细菌。哺乳期妈妈要勤清洗乳房,k频道导航电铃 ,每次给宝宝喂奶前后,都可以用温水和干净的湿巾清洗擦拭乳房及乳头。清洗的时候记得用温水就可以,不要用香皂、沐浴露等化学用品来清洗乳头,否则可能会刺激皮肤,导致乳头干燥。除了经常清洗乳头以外,内衣也要经常更换清洗,一定要选择舒适不紧勒、面料安全的哺乳内衣,防止刺激到乳房。

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3.及时排空乳房

开头我们说到,产生乳腺炎是因为哺乳期乳房涨奶、淤积成块,使细菌繁殖。所以及时排空乳房也是预防乳腺炎不错的一个方法,妈妈每次给宝宝喂奶的时候,都要让他轮流吃两侧的乳房,矿用k频道导航开关 ,防止出现一边涨奶的情况。如果宝宝的食量比较小,妈妈的乳汁来不及排出,可以使用吸奶器将乳房尽快排空。宝妈不要担心乳汁不足,乳汁并不是定量的,会越吸越多。

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4.正确进补

产后有些宝妈可能会开奶不顺利,或是乳汁比较少。这个时候,家里的老人就会着急给宝妈做各种滋补营养的食物,比如猪蹄汤、鱼汤、老母鸡汤等给宝妈喝。但其实这种做法是不对的,乳汁少很可能是因为乳腺产生堵塞,所以不能顺利排出乳汁。如果大量进补营养热量高、不好消化的食物,反而会起到反作用,不利于乳汁排出。所以一定要按需进补,不要盲目。

乳腺炎虽然可怕,但是只要做好这4点,还是可以有效预防的哦!

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